ravnodushieЗа свою жизнь все ми умудряемся проживать бесчисленное количество эмоций и чувств, ведь каждый день они с нами, они неотъемлемая часть нашей жизни.

Конечно же, для всех нас они, так или иначе, делятся на позитивные и негативны, хотя это деление слишком грубое и условное по своему факту.  И если рассматривать эмоциональное состояние и его последствия в целостной картине, то даже чувства, что мы привыкли относить к тем, которые со знаком минут, то и они порой идут на пользу.

Однако сейчас мне хочется написать о состоянии, которое вытекает из чувства, которое дифференцировать как сугубо негативное нельзя, но и отнести его к чисто позитивным тоже не будет верным решением.

“Наука изобрела лекарства от большинства наших болезней, но так и не нашла средства от самой ужасной из них — равнодушия” — Хелен Адамс Келлер.

Да, речь о равнодушии. Это то, чувство и то состояние, когда приходит осознание что ты ничего не хочешь, тебя ничего не волнует, не радует, не интересует и вообще нет ни до чего дела, в том числе и до себя самого (в особо глубоких случаях).

Равнодушие состояние сродни внутренней незримой заморозки, когда и правда нет ни чувств, ни эмоций, сложно распознать даже телесные ощущения, а иногда и вовсе не нереально.

Насколько часто каждый из нас сталкивался с этим чувством в процентном соотношении на составляющую население, сказать сложно и каждый ли стакивался и коей мерой.

Ведь, конечно же, равнодушие, как и любая другая эмоция, имеет свой градус выражения.

По-истине глубокое равнодушие ходит в паре с апатией, которая пополняет общую картину собственно без инициативностью и отсутствием интереса уже не только к внешнему, но и внутреннему.

Подобные состояния очень сильны по сути своей и требуют серьезного вмешательства в жизнь человека со стороны.

А если же говорить о более лайтовых вариантах, то степень может вирироваться от равнодушия к миру в общем или каких либо его аспектов, это могут быть вещи, события, люди и прочее.

Сложность этого чувства в это переносимости. Казалось бы, вроде нет ничего сложного или давящего в том, что тебе просто все равно на что-то или кого-то.

Но, если это чувство накрывает резко, без предупреждения да и еще связано с вещами или людьми ранее важными, то так или иначе это дискомфортно.

Ощущение мерзлоты и эмоциональной опустошенности, когда фоном есть только мысль – “мне все равно”, так же не легко переноситься, как к примеру сильная печаль или горе.

В такие моменты хорошо обращаться внутрь себя, что бы понять с чего все началось, с чем связано и знаю ли я способ побыть в данном чувстве и выйти из него для конструктивного решения первоисточника.

На самом деле равнодушие иногда может быть очень пугающим состоянием, как для окружающих нас людей, так и для нас самих и если есть самостоятельная возможность его уловить, то не стоит его игнорировать.

Согласны мы с этим или нет, но замораживаемся мы от чего-то трудно переносимого.

И дать себе время в равнодушии возможно, лишь бы не остаться нам совсем.

Хочется отметить так же, что есть и вполне себе здоровое равнодушие, ведь принимать все близко к себе, на свой счет или переживать за все на свете тоже не здорово.

Градус, временные рамки переживания индивидуальны для каждой отдельно взятой личности и эту информацию о себе хорошо бы понимать.

Так как в проявлении любого чувства важно ощущать собственную грань, где мне достаточно или чрезмерно, сколько на что мне нужно времени. А если же это плохо удается, то всегда есть вариант совместно с психологом этому поучиться.


Насколько эта статья была вам полезна?
12345

psihologi-online-skype

psihologi tv

psihologi edu

+38 (098) 628-24-82
+38 (093) 579-51-79
+38 (050) 699-19-23

Психологический Центр «Восстановление», г.Киев
Работаем для вас с 2004 г.