mehanizmy-psihologicheskoj-zashhityПрерывание контакта это, в общем и целом профессиональное название более знакомого понятия как механизм защиты. Думаю, что каждый в своей жизни хоть раз его слышал и даже употреблял в речи.

Человеческая психика любопытная вещь во всех смыслах, так как именно она отвечает за нашу сохранность в ситуации шока, тяжелого стресса или любых других непереносимых для нас ситуация и прочего.

Что же такое интроект?

Интроект, если простыми словами принятая нами установка или убеждение с которым мы шагаем по жизни.

Изначально все интроекты мы получаем в раннем детстве от родителей и таким образом получаем информацию об окружающем нас мире и, том каким образом возможно взаимодействие с ним.

Стоит отметить, что именно интроекция является основным механизмом нашей социализации и один из важнейших процессов в этой системе это переоценка этих установок и формирование своей картины мира, которая и происходит в подростковом возрасте.

Если же нам не удается избавиться или перетрансформировать неподходящие убеждения, то они остаются с нами в дальнейшем и рано или поздно приводят к внутреннему конфликту.

Так как данный механизм способствует тому, что мы принимаем в себя нормы, установки, способы действия и мышления, которые в действительности не являются нашими собственными. При интроекции мы сдвигаем границу между собой и остальным миром так далеко внутрь себя, что от нас почти ничего не остается, а значит, таким образом приходим к потере своей индивидуальности, что называется “сливаясь с ландшафтом”.

Такой человек действительно не знает своих границ, не умеет их отстаивать и часто даже не видит в этом смысла, привыкая полагаться на чей-то авторитет. Именно так как было когда-то в детстве, когда все разъясняли и решали родители.

Привыкнув к такому стилю поведения человек живет в мире, где он не может быть самим собой, у него нет права на собственные проявления. И тогда мы видим ситуации, где люди буквально насильно заставляют себя быть не теми, кем они являются на самом деле подстраиваясь под привычную, вбитую в них систему установок о том, как должно быть и как правильно.  Правильно у других, а не у них самих.

Так же важным моментом есть то, что человек подвержен влиянию интроектов на протяжении всей жизни, однако, если говорить не о паталогичной интроективности личности, то такая личность способна выбрать что ей подходит, а что нет и в какой мере.

Для таких людей возможен и вариант перетранформировать мысль и встроить ее в свою собственную систему ценностей не “глотая” полностью.

Если говорить о преобладании этого механизма защиты во всех сложных процессах, то вероятнее всего, что столкнемся с тем, что человек не сможет вовсе отделить себя от другого и произойдет своеобразное слияние.

Стоит так же учитывать, что  в данном способе защиты есть и свои подводные камни, которые очень удобные и выгодные.

Как одно из основных удобств интроекции можно выделить возможность перекладывания ответственности на внешние источники, ссылаясь на воспитание, традиции, нормы морали, общечеловеческие ценности, культурные стандарты. Поскольку механизм защиты неосознаваем личность не может противостоять ему и в противоречие этому говорит о невозможности изменения. Однако речь о самостоятельном изменении ситуации.

Чтобы изменить степень влияния интроектов на жизнь и справиться с уже существующими, часто достаточно конфликтными интроектами, человеку требуется посторонняя помощь, в частности участие психотерапевта. Вместе мы можем выделить, дифференцировать и трансформировать внутренний материал, чтобы перейти к этапу своеобразной переработки этих установок и сформировать свои гармоничные ценности и убеждения, которые позволят прийти к здоровым границам и других положительным изменениям.


Насколько эта статья была вам полезна?
12345

psihologi-online-skype

psihologi tv

psihologi edu

+38 (098) 628-24-82
+38 (093) 579-51-79
+38 (050) 699-19-23

Психологический Центр «Восстановление», г.Киев
Работаем для вас с 2004 г.