babiukПриглашаю к участию в авторском курсе «Эффективное управление временем и целями»

Управляй временем и целями эффективнее!

Старт группы: 20 февраля 2019г.

Время и день проведения: по средам с 18:30-21:30

Количество встреч: 12 встреч

Даты групп: 20.02, 27.02, 6.03, 20.03, 27.03, 13.03, 3.04, 10.04, 17.04, 24.04, 15.05, 22.05, 29.05.

Возраст: 18+

Количество участников: 6-8 человек

Стоимость: 650 грн встреча

Место: Бульвар Дружбы народов 7, оф 110.

Ведущая: Бабюк Алиса


Темы группы:

  1. Как упорядочить свою жизнь? Колесо баланса.
  2. Как сформировать мечту? Карта желаний.
  3. Как мечту трансформировать в цель? Постановка долгосрочных целей.
  4. Как достичь желаемого? Определение главной цели в 2019 году.
  5. Что нужно сделать, чтоб осуществить мечту? Стратегическое планирование.
  6. Куда уходит мое время? Распоряжение временем.
  7. Как организовать свою жизнь? Секреты управления временем.
  8. Как  планировать год, квартал, месяц? Гибкое и жесткое планирование.
  9. Как планировать день, что б все получилось? Распорядок дня.
  10. Как расставлять приоритеты? Определение важного и срочного.
  11. Как следовать своим целям? Контроль. Анализ.
  12. Как справиться с сопротивлением? Прокостинация и поддержка.

Формат работы:

  1. Лекции
  2. Дискуссии
  3. Упражнения
  4. Домашние задания

Благодаря этому курсу:

  1. Ты четко сформулируешь свою мечту.
  2. Научишься ставить цели и достигать их.
  3. Узнаешь секреты управления временем.
  4. Поймешь, как организовывать свою жизнь дальше.
  5. Узнаешь, как перестать откладывать все на потом.
  6. Повысишь свою мотивацию.
  7. Сформируешь полезные привычки.
  8. Изменишь  восприятие времени.
  9. Научишься получать удовольствие от работы и находить время для себя.
  10. Узнаешь, как обрести баланс во всех сферах жизни.
  11. Заручишься поддержкой участников группы.

Автор:
Насколько эта статья была вам полезна?
12345

psihologi-online-skype

psihologi tv

psihologi edu

+38 (098) 628-24-82
+38 (093) 579-51-79
+38 (050) 699-19-23

Психологический Центр «Восстановление», г.Киев
Работаем для вас с 2004 г.