10-sposobov-uspehaОдна из причин тревоги и неуверенности — это ожидание гарантий. Как вы поняли дальше не будет описания 10 способов, но будет больше. Дальше я опишу причины, по которым вы клюнули на заголовок статьи.

Неуверенный человек ведь как размышляет: он думает, что СНАЧАЛА он должен получить гарантии успеха, а ПОТОМ — делать что-то.

Поэтому неуверенные в себе люди ищут какие-то секретные способы, 100 раз перепроверяют, обдумывают вместо делания, обсуждают вместо полевых испытаний и т.д.

Гарантии — это миф.

Никогда не будет гарантий успеха во взаимодействии с окружающей средой. Будь то люди или просто физическая реальность.

У вас нет гарантий, что важный человек вас не отвергнет.

У вас нет гарантий, что вас не уволят завтра.

У вас нет гарантий, что суп будет вкусным.

У вас нет гарантий, что вы с первого раза наденете штаны и не упадете.

Очень мало что можно гарантировать. И то — с натяжкой.

Уверенный человек признает что гарантий нет, но это его не останавливает.

Он пробует, чтобы узнать результат, проанализировать и попробовать снова, внеся изменения.

Он понимает что какие-то действия просто УВЕЛИЧИВАЮТ ВЕРОЯТНОСТЬ наступления желанного события. А не гарантируют его.

Он понимает, что что-то делать — лучше, чем не делать. Потому что так есть хотя бы вероятность.

В ЧЕМ ПРОБЛЕМА

Гарантии люди начинают ожидать потому что

1) Сильно боятся ошибиться и промахнуться. Это для них супер важно. Субъективно конечно.

То есть, не то чтобы косяк в отчете по работе — это что-то жутко страшное объективно. Но внутренне от этого выворачиваются кишки и замирает сердце: «Ужас! Я допустил ошибку!»

Такое отношение, разумеется, приводит к параличу: «Либо гарантии, либо я ничего не делаю.»

2) Не могут опираться на себя.

«А если не получится, то мне хана» — может думать неуверенный человек.

Уверенный уверен прежде всего в себе. В своей способности приспособиться и выжить даже в случае неудачи.

«А если не получится, то неприятно, но попробуем что-то еще. Вырулим.» — думает уверенный человек.

3) Не готовы нести ответственность за свои решения и действия.

«Если я сделаю что-то — мне нужны гарантии, что результат будет положительный. Или я не при делах.»

Получение какой-то внешней гарантии снимает с человека ответственность. Ведь ему кто-то что-то гарантировал! Если будет провал — человек может переложить ответственность за него с себя на того, кто давал гарантию.

Ну например, покупаете вы дорогой телефон. И вам продавец гарантирует, что он будет работать без сбоев. А тут раз — и сбой.

И наличие гарантии автоматом заставляет вас думать, что ответственность за неверное решение о покупке телефона — на продавце.

Хотя по факту, это решение принимали вы.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Собственно, отслеживать это в себе, искать причины и ходить на психтерапию.

1) Зачем вам гарантии?

2) Гарантии чего вам нужны?

3) От чего они вас защищают?

4) Что мешает признать, что гарантий нет?


Насколько эта статья была вам полезна?
12345

psihologi-online-skype

psihologi tv

psihologi edu

+38 (098) 628-24-82
+38 (093) 579-51-79
+38 (050) 699-19-23

Психологический Центр «Восстановление», г.Киев
Работаем для вас с 2004 г.