Каждому человеку в определенные периоды жизни приходится сталкиваться с кризисными периодами. И это неизбежно – бескризисной жизни не бывает и быть не может!

Само слово кризис произошло от греч. Krisis – решение, поворотный пункт, исход; буквально означает «разделение дорог».

В психологической литературе под понятием личностный кризис подразумевается неустойчивое состояние, переломный момент в жизни, когда человек оказывается в состоянии дезинтеграции на внутреннем психологическом уровне и дезадаптации на социальном уровне.

К кризисному состоянию приводит какое-то кризисное событие, которое является поворотным пунктом в развитии личности, сродни водоразделу.
Выделяют 3 основных категории кризов:
Кризисы обстоятельств
Кризисы развития (возрастные)
Экзистенциальные (смена ценностей, утраты)
Любой кризис — это всегда стресс и сильное испытание для человека, которые задевают все структуры личности и воздействуют на все стороны жизни.
У каждого кризиса и кризисного события есть свой жизненный путь и определенные стадии. Остановка, может произойти на любой из них.

Только пройдя и проживая все стадии человек выходит на следующий уровень развития. А непрожитые чувства, как правила, служат запускным механизмом в похожих ситуациях и мешают адекватному реагированию. Часто подобные состояния приводят и нервно-психическим и психосоматическим расстройствам.

Поэтому работа психолога и психотерапевта часто связана с проработкой кризисных состояний, которая облегчает эмоциональное состояние и способствует поиску конструктивного разрешения кризисного состояния.

Необходимо понимать, что кризис также есть необходимый момент процесса индивидуации, социально-психологического становлення. От того, по какому пути (конструктивному или деструктивному) станет дальше развиваться человек, сложится и вся его дальнейшая жизнь.

Психотерапевты

Сорокина Марина

детский психолог

Рехтина Надежда

психолог по работе с психосоматикой

Грицкевич Ольга

психолог по пищевым расстройствам

Рябошлык Елена

семейный психолог