polezno-li-mechtatЛюбите ли вы мечтать? Часто ли позволяете себе это? О чём и зачем мечтаете? Что такое для вас мечта?

Спросите об этом человека и он откроется вам с новой удивительной стороны.

В мечтах одновременно тайны и откровенности, желания и страхи. А ещё там много энергии, и побуждающая к действию сила.

Что же такое мечта…? Этому есть разные определения, и для каждого человека это что-то своё. Для меня мечта — это ресурс. Я не отношусь к любителям планировать, составление списка дел и задач на ближайшее время дается мне с трудом. Но, в моменты, когда я ощущаю, что рутина затягивает, нет сил, желания и радости…, я мечтаю. Мои мечты похожи на увлекательные планы на будущее, я представляю, вижу это и даже ощущаю. В реальность я возвращаюсь наполненной радостью, энергией и вдохновением. Я знаю, что пока у меня есть мечты у меня есть силы их осуществить.

А ещё, есть у меня знакомая, которая, как мне кажется, не мечтает, или делает это очень редко. По её словам в этом нет смысла. И сколько я её знаю, всегда у неё в жизни всё «никак»: отношения «никакие», работа «никакая», радоваться нечему. Связано ли это с умением и желанием помечтать, не скажу, но выглядит печально. Я думаю, иногда люди боятся своей мечты, так как не уверенны в ней до конца, не понимают, их она или навязана другими, а ещё того что к мечте нужно стремиться, то есть прикладывать усилия. Из страха действовать, ошибаться, разочаровываться люди выбирают жить, как получается, не мечтать.

Когда же мы мечтаем…?

В этом деле человек сам себе режиссер. Я мечтаю, когда, то, что есть перестаёт устраивать, когда хочу большего или другого. Для меня мечтать, это про истинные желания, про нереализованные потребности, когда, то, что очень хочешь сейчас, в реальности, не имеешь. В этом месте действительно важно для себя понять, чего же ты хочешь на самом деле и твое ли это желание, иначе рискуешь заблудиться в чужих мечтах и разочароваться. Про себя заметила, сейчас мечтаю реже чем лет пять назад и знаю почему. Рассматривая свою реальность, понимаю, что, то чего не было тогда сейчас уже есть, полностью или частично. Я больше уделяю время наслаждаясь и принимая реальность, о которой мечтала. С одной стороны это круто, с другой — сложно и грустно. Появляется ощущение пустоты, как будто больше нечего хотеть, как будто, всё о чём можно мечтать слишком далёкое и недосягаемое, а сами мечты размытые и абстрактные. Я принимаю это состояние, и даже, (как мне кажется), научилась с ним справляться. В такие моменты я замедляюсь, почти останавливаю себя и возвращаю в реальность, спрашиваю и прислушиваюсь. Когда чувствую, что теряюсь, я проверяю себя, спрашивая, действительно ли этого я хочу, если ощущаю радость энергию, возбуждение произнося своё желание вслух, значит оно моё.

Здорово, когда ты можешь поделиться своей мечтой с близким и найти там поддержку.

«Наша самая главная обязанность держать курс в направлении самых сокровенных желаний.» (Рендольф Боурн)

О причинах помечтать. Мечта – прекрасный мотиватор, это энергия, движущая сила. В каждый период жизни мечты разные, они изменяются, могут быть маленькими и глобальными. Приложив усилия и осуществив маленькую мечту, мы находим большую и двигаемся дальше. Считают, мечтать, особенность молодости, предлагаю взять это как бонус. Пока нам есть о чём помечтать мы живы. Когда «мечтать» звучит легкомысленно, замените это на «ставить цели». Недавно в интернете нашла список целей («101 цель). Сперва отнеслась к этому скептически, они же «чужие», но прочитав, вдохновилась. Оказывается, есть в мире много ещё чего можно хотеть, даже если кажется, что всё уже есть.

Мечтая, не забывайте о реальности, это пересекающиеся плоскости. Без реальности мечта иллюзия, без мечты реальность — пустота. Ведь, реальность – это, что мы сами создаём, мы можем быть жертвой, воплощая чужие желания и страдая от происходящего, а можем брать на себя смелость создавать мечту и идти к ней.

«В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого.» (Л.Н.Толстой).

Бывает, действительно сложно самому отыскать мечту в определённый период жизни, и кажется тогда все пресным и безрадостным. В этом случае можно обратится за помощью к психологу. Вместе со специалистами психологами центра «Восстановление», в атмосфере поддержки и принятия можно услышать и признаться себе в своих желаниях и преодолеть страхи на пути к своей мечте.


Насколько эта статья была вам полезна?
12345

Комментируйте статьи на нашей странице в Facebook


Психологический Центр «Восстановление», г.Киев
Работаем для вас с 2004 г.