otsenka-agressivnosti-v-otnosheniyahАгрессия – это инстинктивная форма поведения, основная цель которой является самосохранение и выживание в окружающей среде. Практически каждое живое существо в той или иной степени агрессивно, и не проявляя агрессию, обречено на прозябание и гибель.

В человеческом обществе агрессия необходима не только для выживания, без конструктивной агрессии не возможен рост и развитие личности, успех в карьере и личных отношениях.  Степень и форма проявления агрессии зависят от индивидуальных особенностей человека, его характера, темперамента, типа личности. Так флегматичный человек редко бывает агрессивен, но он, практически, не проявляет себя активностью и инициативой. С другой стороны, с чрезмерно агрессивным холериком, где активность и энергия зашкаливают, порой,  просто невозможно взаимодействовать.

Данный тест позволяет определить, достаточно ли Вы активны и  корректны в отношении с окружающими.

Выберете ответ:

 

I. Склонны ли вы искать пути к примирению после очередного конфликта?

  1. Всегда.
  2. Иногда.
  3. Никогда.

 

II. Как вы ведете себя в критической ситуации?

  1. Внутренне кипите.
  2. Сохраняете спокойствие.
  3. Теряете самообладание.

 

III. Каким считают вас коллеги?

  1. Скромным.
  2. Дружелюбным.
  3. Независтливым.

 

IV. Как вы отреагируете, если вам предложат ответственную должность?

  1. Откажетесь от нее ради собственного спокойствия
  2. Примите ее с некоторыми опасениями.
  3. Согласитесь без колебаний.

 

V. Как вы будете себя вести, если кто-то из коллег без разрешения возьмет что-то с вашего стола?

  1. Спросите, не нужно ли ему еще чего-нибудь.
  2. Попросите вернуть.
  3. Выдадите ему по первое число.

 

VI. Какими словами вы встретите мужа (жену), если он (она) вернулся(лась) с работы позже обычного?

  1. Я уже начал(а) волноваться.
  2. Что это тебя так задержало?
  3. Где ты торчишь допоздна?

 

VII. Как вы ведете себя за рулем автомобиля?

  1. Вам все равно, сколько машин вас обошло.
  2. Стараетесь обогнать машину, которая тормозит вас?
  3. Помчитесь с такой скоростью, чтобы никто не догнал вас.

 

VIII. Какими вы считаете свои взгляды на жизнь?

  1. Осторожными.
  2. Сбалансированными.
  3. Жесткими.

 

IX. Что вы предпринимаете, если что-то идет не так?

  1. Смиряетесь.
  2. Ищите новые способы решения.
  3. Злитесь.

 

X. Как вы отреагируете информацию в СМИ о случаях распущенности среди современной молодежи?

  1. Пора бы уже запретить им такие развлечения.
  2. Надо создать им возможность организованно и культурно отдыхать.
  3. И чего мы столько с ними возимся?

 

XI. Что вы ощущаете, если место, которое вы хотели занять, досталось другому?

  1. И зачем я только на это нервы тратил?
  2. Может быть, мне это удастся в другой раз.
  3. Видно, его физиономия шефу приятнее.

 

XII. Как вы смотрите страшный фильм со сценами насилия?

  1. Боитесь.
  2. Скучаете.
  3. Получаете искреннее удовольствие.

 

XIII. Если  из за дорожной пробки вы опоздали на важное совещание?

  1. Попытаетесь вызвать снисходительность партнеров.
  2. Объяснитесь и спокойно приступите к работе.
  3. Будете нервничать во время заседания.

 

XIV. Как вы относитесь к своим спортивным успехам?

  1. Безразлично.
  2. Цените удовольствие почувствовать себя вновь молодым.
  3. Очень сердитесь, если не везет.

 

XV. Как вы поступите, если вас плохо обслужили в ресторане?

  1. Стерпите, избегая скандала.
  2. Вызовите метрдотеля и сделаете ему замечание.
  3. Отправитесь с жалобой к директору ресторана.

 

XVI. Как вы себя поведете, если вашего ребенка обидели в школе?

  1. Посоветуете ребенку дать сдачи.
  2. Поговорите с учителем.
  3. Устроите скандал родителям малолетнего преступника.

 

XVII. Какой, по вашему, вы человек?

  1. Обычный.
  2. Уверенный в себе.
  3. Настойчивый и пробивной.

 

XVIII. Что вы ответите коллеге, с которым столкнулись в дверях учреждения, если он начал извиняться перед вами?

  1. Простите, это моя вина.
  2. Ничего, пустяки.
  3. А повнимательней вы быть не можете?

 

Суммируйте номера ответов.

Результаты

40 и более очков. Вы излишне агрессивны и при этом нередко бываете неуравновешенным и жестоким по отношению к другим. Вы надеетесь добраться до управленческих верхов, не считаясь с интересами окружающих. Поэтому вас не удивляет неприязнь сослуживцев, но при малейшей возможности вы стараетесь их за это наказать.

30-39 очка. Вы умеренно агрессивны, и вполне успешно идете по жизни, поскольку в вас достаточно здорового честолюбия и самоуверенности.

29 и менее очков. Вы чрезмерно миролюбивы, что обусловлено недостаточной уверенностью в собственных силах и возможностях. Это отнюдь не значит, что вы, как травинка, гнетесь под любым ветерком. И все же больше решительности вам не помешает!

(Если по 6 и более вопросам вы набрали по 3 очка и менее чем по 6 вопросам – по 1 очку, то взрывы вашей агрессивности носят скорее разрушительный, чем конструктивный характер. Вы склонны к непродуманным поступкам и ожесточенным дискуссиям. Вы относитесь к людям пренебрежительно и своим поведением провоцируете конфликтные ситуации, которых вполне могли бы избежать.

Если же по 6 и более вопросам вы получили по 1 очку, и менее чем по 6 вопросам – по 3 очка, то вы чрезмерно замкнуты. Это не значит, что вам не присущи вспышки агрессивности, но вы подавляете их уж слишком тщательно.)

 


Насколько эта статья была вам полезна?
12345

Комментируйте статьи на нашей странице в Facebook


Психологический Центр «Восстановление», г.Киев
Работаем для вас с 2004 г.