Танцевально-двигательная психотерапия — метод терапии, в котором основным инструментом работы выступает тело пациента. Процессом терапии является движение, которое помогает распознать и выразить свои чувства и переживания.

За основу танцевально-двигательной терапии взят тот факт, что тело и психика человека плотно связаны (на этой же теории базируется и психосоматика, которая подтверждена официально во многих странах Востока).

То, как человек владеет своим телом, отображает его психическое состояние и процессы, взаимодействие с окружающим миром. Пациент концентрируется на своих движениях и ощущениях от каждого из них, осознавая то, как в теле отображаются его психические процессы.