До двух с половиной-трех лет, если все хорошо, ты купаешься во всеобщей любви и умилении. Ты маленький, а мир большой, и ты еще пока не понимаешь, где заканчивается мир, а где начинаешься ты.  Взрослые дяди и тети (ты уже знаешь, что эта теплая женщина – это мама, а этот колючий и тоже теплый – это…

Провина – це «улюблене» почуття наших мам, тат, дідусів і бабусь. «Улюблене», бо  воно довело свою ефективність, коли потрібно змусити дітей і нерадивих онуків робити те, що треба. «Ти ж усіх підведеш!» «Мама засмутиться» «Що означає – не хочеш іти? Я теж не хочу, але ж іду!» Винити, (а ще соромити) – є, поза всяким…

Якщо ти рідко відмовляєш, береш на себе більше, ніж треба і втомлюєшся від цього,  то стаття саме для тебе. Чому важко відмовити? Причин як завжди, може бути декілька, ось окремі з них. Відмовити – означає публічно показати людям, що ти маєш думку, а в глибшому розумінні – відмова є  чіткою демонстрацією власної інакшості. І у…

Границы психологические отделяют внутренний мир человека от мира внешнего. Границы необходимы – ведь в противном случае или залезут на голову или съедят. И человеку свойственно защищать свою территорию, и не каждого туда пускать. Психологические границы мы осознаем тогда, когда кто-то пытается их нарушить. Вот, что вы чувствуете, если кто-то говорит о вашем любимом занятии: «Что…

За свою жизнь все ми умудряемся проживать бесчисленное количество эмоций и чувств, ведь каждый день они с нами, они неотъемлемая часть нашей жизни. Конечно же, для всех нас они, так или иначе, делятся на позитивные и негативны, хотя это деление слишком грубое и условное по своему факту.  И если рассматривать эмоциональное состояние и его последствия…

Свобода или отношения? Что выбрать? В чём больше радости, лёгкости, жизни? А может и не стоит выбирать, может это можно совместить? Давайте попробуем в этом разобраться… Свобода, как много в ней привлекательного и манящего. В свободе ты принадлежишь себе, живешь своими предпочтениями, интересами, привычками. Здесь нет рамок, контроля, давления. Время, ресурсы, энергия только для тебя,…

Границы физиологические, психологические отделяют внутренний мир человека от мира внешнего. Границы необходимы – ведь в противном случае или залезут на голову, или, в прямом смысле слова, съедят! Так что же это такое – психологические границы, для чего они нужны, где находятся? Одно из основных свойств зрелой личности — осознание своих границ. Когда мы понимаем, где…


12345

Психологический Центр «Восстановление», г.Киев
Работаем для вас с 2004 г.