Предательство – одна из самых сложных психологических травм, которую суждено испытать в жизни каждому. Это правда. И никому не дано выйти из этого опыта без существенных потерь. Это тоже правда. Почему так? Вопрос почти что риторический: нас ведь предают те, кого мы приблизили к своему сердцу, кто уже важен. Или кто еще важен, это сути…

Ми, українці, живемо усе ще у християнському світі. І сімдесят років совка не витравило цей факт з нашого колективного несвідомого. І наші уявлення про хороше і погане,  про несправедливе і те, чому належить бути,  досі базуються на християнській етиці і віровченні. Не дуже в це віриться? «І коли хтось вдарить тебе по правій щоці, підстав…

Згадай радість. Як вона переживається? Обличчю хочеться посміхатися, очі блищать, у грудях приємне відчуття тепла, руки притискаються до серця, або їх хочеться підняти до неба у переможному жесті, ноги наче не чують під собою підлоги, хочеться танцювати або літати, або співати, або обійматися… Чудове відчуття, чи не так? А тепер згадай відчай. На 10-15 секунд…

«Мы научим тебя продажам»…, «Открой в себе Харизму!», (так-так, саме з великої літери Х), «Ты —  самая обаятельная и привлекательная, просто ПОВЕРЬ в  Себя!» Доводилося читати? А бути учасником подібних заходів? Якщо тобі особисто не доводилося, то запевняю, «народная тропа» в місця, де «навчають» упевненості в собі, не заросте ще довго. Бо впевненість в собі…

Відмінників, як правило, недолюблюють. Їм можуть заздрити, користуватися їх знаннями, зрештою, у них залюбки списують на контрольних і заліках. А от щоб любити, дружити, піти розважитися …таке рідко трапляється. Бути відмінником – почесно, інколи приємно, а все ж якось сумно і подекуди дуже самотньо. Ця історія починається ще зі школи і не закінчується школою. Учорашні…

Егоїзм, егоцентризм та любов до себе –  в чому різниця?   Ну да, на прийомі у психолога слід бути егоїстичним. Тобто? Говорити про себе, про те, що тобі самому потрібно… Найцікавіші і найважливіші стосунки в житті кожної людини – то є стосунки із самою собою. Благополуччя і щастя, гармонія і цілісність, відчай, ізоляція, тривога, ненависть…

Про зону комфорту написано багато. Завдяки соцмережам, те, що написано, поширюється швидко, як пошесть. Це стосується як хороших текстів, так і відвертої нісенітниці. Поняттям «зони комфорту» оперують психологи, тренери, коучі, просунуті матусі, вчительки молодших класів, репетитори, люди бізнесу і люди, які до бізнесу не мають жодного стосунку; і я не можу гарантувати, що двірник, який…

Посилено б’ється серце, ,руки пітніють, слова плутаються, а то і забуваються, голос стає то неприродно тихим,  якимось дерев’яним, монотонним Катастрофа неминуча… Страшно? Для багатьох, хто вже виступав, або змушений виступати публічно – це єдина можлива реальність. І це нормально. Надто мало ми мали досвіду нетравматичного (не кажу вже: успішного) виступу перед людьми, з адекватним зворотнім…

Емоції схожі на будинки в різних районах міста. Якісь вважаються престижними,  а якісь – навпаки. Люди також є різними у своїх емоціях – певні даються нам краще, а до окремих ми просто звикли. Сум може важко даватися, і точно так же – можна звикнути сумувати. Це різні полюси здатності до переживання емоції. У смутку є…

Провина – це «улюблене» почуття наших мам, тат, дідусів і бабусь. «Улюблене», бо  воно довело свою ефективність, коли потрібно змусити дітей і нерадивих онуків робити те, що треба. «Ти ж усіх підведеш!» «Мама засмутиться» «Що означає – не хочеш іти? Я теж не хочу, але ж іду!» Винити, (а ще соромити) – є, поза всяким…

Психологический Центр «Восстановление», г.Киев
Работаем для вас с 2004 г.